上一篇文章簡單提到免疫力的概要(http://lichiun.pixnet.net/blog/post/82551321)
本篇算是接續免疫力的主題，談的是平常在我們身上發生的防禦機制
分別是"發燒"、"咳嗽"、"腹瀉"與"嘔吐"等四大項防禦機制!
首先先來談發燒
[為什麼會發燒]
我相信很多爸媽，尤其是像虎爸與虎媽這樣的新手爸媽
最怕家裡的小寶貝發燒了~但其實，有時候發燒的現象是好的
代表小朋友的免疫力正在快速增強中，以抵抗外來病菌、病毒的侵襲!
醫學研究上，人體溫度由前下視丘調結中樞掌控，平均體溫37度，
即使在撒哈拉沙漠與北極，體溫變化也只有正負1度。
當身體有某方面出現狀況時，如細菌、病毒感染或是自體免疫疾病、癌症‧‧等
前下視丘的體溫調節將溫度往上調整，進而造成發燒!!!
[發燒的作用 VS.適度自然退燒]
而發燒有助於人體的免疫功能發揮作用，如吞噬細胞功能亢進，協助消滅這些有毒物質
也可以增強肝臟的解毒功能。
因此，如果沒有自然退燒，而是強制用抗生素或其他藥物退燒
一來免疫功能下降，長久下來，也沒辦法對抗疾病了!
[怎樣的發燒要積極處理]
如果體溫在38度以下，而且活動力與食慾皆正常
只要密切注意體溫是否有持續上昇，沒有的話就讓體溫自然下降
咱家的小虎寶便是常常體溫偏高，但是活動力與食慾正常的很，所以我們就很放心的"觀察"
醫生開的退燒藥也只吃過半顆
但是如果體溫高到39度以上，甚至有頭痛、抽筋等症狀
則需要立即就醫!!!其他特殊疾病或是孕婦，如果出現發燒症狀，也需要積極就醫治療!
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再來，就來談咳嗽了
[為什麼會咳嗽]
咳嗽是因為當人體的呼吸道受到煙霧、氣體、痰液或食物等異物刺激時
大腦中樞會通知肺部產生高壓氣流，將這些不屬於人體的異物給排出!
然而，咳嗽的原因卻非常的複雜，如感冒、氣管炎、支氣管炎、肺炎、胃食道逆流等因素
皆可能造成何嗽的結果!
[具有保護作用的好的咳嗽]
但也不是當身體一咳嗽就急著找醫生止咳
因為咳嗽本來就是身體排除異己的自然反應
以保持肺與氣道的暢通，因此當感冒、過敏、吸菸或是汙染的環境下所造成的咳嗽
都是好的咳嗽，千萬不要急著找止咳的藥來吃喔!
因為如果濫用止咳的藥物，只會將該排出體內的異物留在呼吸道內，反而延誤病情!!!
[怎樣的咳嗽必須立即處理]
當咳嗽症狀過於激烈，已明顯感覺有傷害到聲帶或造成胸痛等較嚴重且不尋常的症狀
或是因感冒或其他原因，造成咳嗽超過3週，皆需積極找醫生診治
因為有可能是許多疾病甚至是癌症的警訊!!!
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講完發燒、咳嗽，再來是腹瀉
有認真看本文的人，一定可以舉一反三的說出，腹瀉也算是一種自我保護現象
為的是將一些致病菌與(包含其所產生的毒素)與進入腸胃道的有害物質排出
減少其對人體的傷害。
由此也可了解到，現代人代謝出問題的比例與罹患大腸癌比例的增加
兩者其實有正向的關係，所以，你今天大便了嗎？其實是個很重要的問題！請重視之！！！
而當身體出現腹瀉的症狀時，也別急著服用止瀉藥
因為會讓廢棄物無法及時排出體內，反而讓問題更嚴重
但如果伴隨發燒、脫水等症狀，則需盡速就醫！！！
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最後一項，嘔吐
嘔吐是一種將胃的內容物回流至口腔的一種反射性自我防禦動作
其因素不一定是腸胃疾病
其他諸如腦震盪、藥物反應、暈車、化學治療‧‧等原因，皆有可能造成嘔吐。
既然說嘔吐是一種防禦反射，為的就是將有害物質排出，減少身體受到傷害的機率。
常見的像是治療食物中毒／藥物中毒，嘔吐算是一種很普遍的方法。
這種時候，止吐反而會使身體受到更大的傷害！
當嘔吐的因素排除懷孕、暈車、喉嚨受刺激、喝酒、藥物／治療副作用與心理因素等原因
最好要找醫生找出原因，對症下藥！！！
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講了這麼多，各位看官應該大致了解這四種自然防禦機制的重要性
當產生這些現象時，也是疾病的訊號
必須細心分辨，一旦有病徵久久無法改善的現象，請就醫診治。
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